запеч нная киноа

бумага , Мускатная тыква: , мускатные тыквы , чеснок , измельчить нож , масло оливковое , копченая паприка , соль , перец , тимьян , листочки измельчить , лимон , перец чили , оливки без косточек , Киноа с миндалем: , киноа , вода , петрушка , лимонный сок , жареный миндаль

киноа , морковь , перец болгарский , лук , чеснок , масло растительное , соевый соус , зелень

киноа , вода , брокколи , сыр , паприка , соль

киноа , любые замороженные овощи , соль , специи , кокосовое масло , капуста цветная , сливки , тыквенные семечки , чеснок

овёс замоченный , маш пророщенный , киноа отварной , семена чиа , семена подсолнечника , семена кунжута обжаренные , семена льна , семена тыквы , кокосовое молоко , орех фундук , банан свежий , смородина , малина сублимированная , мята , вода

говядина постная , стручковая фасоль , шампиньоны , болгарские перцы , стручковый перец , масло оливковое , чеснок , киноа , помидоры черри , зелень , соль розовая , шпинат

киноа , черри , синий лук , брынза овечья , кокосовое масло , прованские травы , соль , перец

вареный киноа , панировочные сухари , красный лук , чеснок , свежий шпинат , кинзы , морковь , белая фасоль готовая , соус барбекю , орегано , тмиа молотое , соль , перец , перец чили

филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага

филе тилаппии , сыр гауда , помидоры черри , чеснок , листы салата , перец болгарский , сок лимона , розовая соль , приправы , молотый мускатный орех , перец острый , масло авокадо , киноа

семга малосольная , киноа , помидор , помидоры черри , огурец , авокадо , листы салата , сок лимона , масло авокадо , соль розовая

киноа , шампиньоны , лук , чеснок , перец острый , томат , зелень , яйцо , масло оливковое , масло сливочное , соль , перец черный