легкий салатик за мин обед перекус ужин

спелый помидор , кинзы , соевый соус , мед , масло оливковое

яйцо отварное , листы салата , морская капуста , соль , приправы , укроп , сыр тертый , масло оливковое , гранатовый соус , петрушка , базилик

листы салата , капуста пекинская , красный лук , помидор , огурец , льняное масло , кунжутные семечки , сок лимона

консерв рыбная , яйца вареные , лук репчатый , огурец свежий , сметана , горчица , соль , перец

ананасы , сыр , чеснок , майонез

салатные листы , сулугуни , авокадо , йогурт , горчица в зернах , кунжут

ветчина куриная , ананас консерваный , яйцо , сыр , огурец , сметана , соль

куриная копченая грудка , кукурузы , китайская капуста , специи , сметана , горчица

помидор , огурец , капуста пекинская , лисий салат , соль , масло

киви , помидор , огурец , салатные листья , кинза , лук

помидор , огурец , картофель , ветчина , сельдерей , лук зеленый , укроп , сыр , соевый соус , масло сливочное

вареная говядина , помидоры , огурцы , перец болгарский , лук , зелень , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец