ленивая галета на завтрак

овсянка долгой варки , мягкий творог , ягода , мед

ветчина , сыр твердый , помидор , батон , майонез , зелень укропа , лук . зелень , чеснок , соленые огурцы , грибы

овсяные хлопья быстрого приготовления , растительное молоко , соль , корицы , семена льна , семена подсолнечника , подсластитель , какао-порошок , кукурузные хлопья , любые сухофрукты

колбасные изделия хотите больше , батон на мой противень уходит , салат , кетчуп , помидор , сыр хотите больше , кому нравиться , яйца , молоко

колбаса копченая , сыр , черри , оливки , майонез , батон

овсяные хлопья , вода , банан

овсяные хлопья , натуральный йогурт , фрукты , ягода , орехи , мед

хлеб , ветчина , помидор , сыр , маслины , зелень

банан , овсянка не быстрого приготовления , йогурт

кефир , чернослив , изюм , мед , корица , грецкий орех , овсянка

геркулес , измельченные семена льна , растительное молоко , клюква , грецкое ореха , банан

овсянка , йогурт , банан , семечки тыква , карамельный сироп