лёгкие щи с куриной грудкой и свежим зел ным горошком

масло сливочное , мука , сыр , яичный желток

салат с кальмарами , курица , капуста пекинская , отварное филе курицы , кальмары , перец , помидор , яблоко , лимонный сок , сметана

C ливочное масло , сахарная пудра , соль , яйца , лимон , мука , разрыхлитель

хлеб , зелень , творог , майонез , перец черный , тмин , кориандр , соль , лесной орех

выбор , помидоры , или томаты черри , сливки , соль , свежемолотый перец , прованские травы , куриное филе , лук

капуста цветная , салат , нори , перец болгарский , морковь , огурец , соевый соус , сок лайма , кунжутное масло , масло оливковое , сырые шампиньона

сахар , соль , лимонная кислота , помидоры

кефир , сода , соль , яйцо , мука-сколько впитает кефир , грибы шампиньоны , фарш , колбаса , помидор , сыр твердый , томат , сметана , орегано , укроп , майонез

молоко , рисовая мука , кукурузная мука , крахмал , сода , соль , яйца , кукурузное масло , масло сливочное , сметана , свежий огурец , перец красный , капуста пекинская , чеснок через пресс

копченая колбаса , огурец маринованный , яйца , консервированная кукуруза , легкие сухарики , майонез

отварные легкие , жаренный лук , соленые огурцы , соль , перец , майонез

свиные лёгкие отварные , лук репчатый , масло растительное , масло сливочное , соль , перец , чеснок