лёгкий летний супчик

кефир , семена чиа , клубника , взбитые блендером , орехи

клубника , творог , сметана

мука , яйца , сахар , мягкий творог , сметана , сахарная пудра , желатин , клубника

грудка куриная , помидоры-черри , огурец , лук зеленый , сыр , листы салата , сок лимона , петрушка , перец черный

перец болгарский , помидор , огурец , укроп , петрушка , лук зеленый , заправка

огурец свежий , морковь , консервированная фасоль , лук зеленый , масло оливковое , горчица дижонская , соль

сметана , сахар песок , фруктовое концентрированное желе в порошке , персик , апельсиновый сок , если нет готовое желе , малиновый компот , желатин , шоколад

руккола , свежий огурец , помидоры , зелень , лимонный сок , масло растительное

салат латук , руккола , огурец , помидор , сыр твердый , зелень , масло растительное , лимон , горчица , специи , соль

помидоры черри , фетакса , базилик , вяленые помидоры , лук репчатый , соль , перец

капуста кольраби , огурец , зелень , петрушка , кинза , уксус , масло растительное , соль

свекольная ботва , огурец , красная луковица , помидоры черри , масло оливковое , зелень , соль , перец