лёгкий ужин

окорочка куриные , картофель , лук , морковь , перец болгарский , соль , специи , зелень , масло растительное

яицо , сахар , разрыхлитель , ванилин , мука , сгущенное молоко

яйцо , колбаса , ваш вариант , что есть в холодильнике , сыр твердый

спагетти , сосиски , соус

тунец в собственном соку , авокадо , киноа варёный , сыр фета , листы салата , яйца , помидор , огурец , сок лимона , масло оливковое

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

картофель , морковь , лук , готовый фарш , вода , соль

яблоки кисло-сладкие , яйца , морковь , сыр твердый , соль , майонез

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

творог , яйцо , мука , разрыхлитель , специи , мягкий творог , сыр легкий , чеснок , зелень

кефир , яйца , мука , ветчина , сыр легкий , помидоры , перец болгарский , зелень , соль , специи , разрыхлитель

гречка , лук , морковь , легкий сыр , яйца , молоко , соль , перец