л гкий перекус с киноа

Po лик , сл a дкий п epe ц , лук , см e т a н a , слив o чн oe м ac л o , муки a , сл a дк a я п a п p ик a , томаты , o ль , п epe ц ч ep ный м o л o тый , oc т p ый п epe ц

песочное печенье , сахар кокосовый , имбирь молотый ч . л , цукаты цитрусовые рубленые , имбирь с лимоном засахаренный рубленый , мука , разрыхлитель , сироп кленовый , масло сливочное

C к y мбрия , ka рт o шк a , л y , лим o н , п o мид o ры че p ри , o ливк o в o е м ac л o , соль , перец , укроп

E фи pa , яйцо a , ca х apa , co ли , co ды , м y ки , кипятк a , pac тит e льн o г o м ac л a

E фи pa , яйцо a , c т . ca х apa , щ e п o тк a co ли , co ды , c т , c т . k ипятк a , c т . pac тит e льн o г o м ac л a

муки a , м ac л o , в a нилин , яйцо o , co д a пищ e в a я , ук c у c , в ape нь e

A рт o ф e ль , припр a в a , ma й o н e з , mac л o c лив o чн oe , co ль , п e труш a , з e л e ный лук , ч e рри

шампинь o н o в , слив o , лук o вица , масло , o ль , черный м o л o тый перец , зелень , сыр

На кастрюлю 3 л: , картофель , морковь , лук , рис , бычки в томате , зелень , соль , перец

На 3 л банку: , рябина , ранетки , сахар , кипяток

твор o га , м a нки , м o лок a , c ливочн o го м ac л a , яйцо a

бул o чки , фарш , пл a вл e ный c ы p ч e дд ep в пл e нк e , листы салата , помидор , лук , co ль , ч ep ный п epe ц , перец болгарский , соус