меню на сутки 1500 калорий

шпинат свежий , яйцо , сливки , масло сливочное , соль

колбаса , картофель , огурцы , яйца , редиска , лук зеленый , зелень , сметана , квас , соль

куриное филе , яйца , базилик , соль , томатный соус , перец болгарский , помидоры , моцарелла , сыр

майонез , мука , яйца , яблоки , разрыхлитель , соль , корица , сахар песок

кефир , яйцо куриное , сахар , мука пшеничная , разрыхлитель , соль , фарш , лук репчатый , масло сливочное , перец черный молотый , масло растительное

сметана , масло сливочное , соль , разрыхлитель , мука , картофель , куриное филе , репчатый лук , кориандр , базилик , яйцо

морковь , яйцо , молоко , клетчатка пшеничная , мука рисовая , разрыхлитель , соль , творожок мягкий , йогурт epika , банан , подсластитель , масло растительное

газированная минеральная вода , масло растительное , ванилин , сахар , разрыхлитель , мука , крахмал , яблоки , изюм , густой заваренный чай , сахарная пудра

филе минтая , лук репчатый , морковь , сметана , томатная паста , вода , масло д , соль

вода , сахар , соль , масло растительное , дрожжи сухие , мука

путасс , прованские травы , соль , мука

яблоки , рисовая мука , яйца , разрыхлитель , мед