мой правильный завтрак

баклажаны , кабачки , цукини , помидор , перец сладкий , вода , томатная паста , чеснок , орегано , масло оливковое , паприка , перец белый , базилик

сыр твердый , яйца , морковь , вареные свеклы , вареное мясо , чеснок , майонез

яйца , сахар , сметана , масло сливочное , мука , какао , сода

сыр твердый , яйца , морковь , вареные свеклы , вареное мясо , чеснок , майонез

масло сливочное , сахар , сметана

грудка куриная , морковь , опенок куриное яйцо , майонез , сыр твердый

морская капуста , мясо криль , тунец в собственном соку , яйца , в салат , палочки крабовые , морковь , майонез , петрушка - лучше кучерявая , молоко

курица , масло растительное , укроп , соль , перец черный молотый , чеснок

курица , масло растительное , укроп , соль , перец черный молотый , чеснок

семга , сыр твердый , сыр плавленный , сыр филадельфия , укроп , лаваш , майонез

сыр твердый , морковь , вареные свеклы , вареное мясо , чеснок , майонез

ревень , кислое яблоко , масло , сахар , мука , миндаль