натуральный малиновый чай

грудка куриная , яйцо , грибы , помидоры , сыр , соль , перец , зелень украшение , заправка , йогурт натуральный , соевый соус , орегано , базилик

язык отварной говяжий , листы рукколы , огурец свежий , сыр твердый , маслины , семена чиа , кунжут , йогурт натуральный , соль , сок лимона , яйцо отварное

творог , термостатная ряженка , яйцо , масло оливковое , разрыхлитель , соль , пшеничная цз мука , пшеничная мука , отварное куриное филе , перец болгарский , моцарелла , сыр твердый , натуральный йогурт , томатный кетчуп , итальянские травы

отварная говядина , отварное куриное яйцо , огурец , перец болгарский , капуста пекинская , натуральный йогурт , майонез , соль , перец

кальмары , круглозерный рис , лук , сушеные грибы , масло оливковое , натуральный йогурт , сушеная , свежая зелень петрушки , соль , перец черный молотый

топленое молоко , натуральный йогурт

яйцо , натуральный йогурт , ловсяная мука , капля сахзама , щепотка соль , щепотка разрыхлителя , сыр , орегано , кетчуп

кабачок , овсянка , яйцо , грудка куриная , перец болгарский , моцарелла , грибы , оливки без косточки , йогурт натуральный , соль

спелый банан , равный сухой миндаль , кешью , горсть семян подсолнечника , горсть сушеная клюквы , 3- финики , щепотка корицы , натуральный какао-порошок

грудка куриная , капуста пекинская , яйца , творог , соль , зелень , натуральный йогурт

рисовая мука , кукурузная мука , яйца , натуральный йогурт , разрыхлитель , подсластитель

кальмары , яйца куриные , огурец , натуральный йогурт , соевый соус , смесь перцев , мумкатный орех , базилик