обед не разжевав вкуса не узнаешь

креветка тигровая не вареные , лайма , шампиньоны , лук , кориандр , сухая смесь , паста , помидоры черри , кокосовое молоко , вода

фасоль , картофель , капуста полголовки , если не большая , лук , морковь , томатная паста , килька в томате , подсолнечное масло , чеснок

квашеная капуста , картофель , лук , морковь , помидор , укроп не большой , мясо на свой выбор

мясной бульон , картофель , моркрви , не луковица , щавель , яйца куриные , масло растительное , зелень лука , укроп , соль , перец

курица , не больший свежий картофель , зелень чем больше тем лучше , лавровый лист , соль , вода

капуста не большая , картофель , морковь , соль перец , масло , мясо , томатная паста

яйцо отварное , колбаса докторская , огурец не большой , редис , картофель отварной в мундире , лук зеленый , укроп , сметана , вода , соль , лимонная кислота

огурец , морковь , зеленое яблоко , вода не кипячёная , перец болгарский , зеленый лук " слезун " он же джусай , петрушка , квас из сока берёзы , соль гималайская розовая , перец чили , кориандр

кефир , минеральная вода не солёная , сильногазированная , кинза , авокадо , огурцы , редис , лук зеленый , петрушка , укроп , мята , сметана , кориандр , соль , перец , картофель молодой

яйца , огурец , редис , отварной куриный грудкий иногда беру тушеную , но не жаренную , горчица готовая , сметана , лук зеленый , укроп , петрушка , айран , тан , соль

не жирная говядина , нут , лук , морковь , чеснок , вода , помидор в собственном соку , соль , перец , зелень

не жирная говядина , горох , лук , морковь , соль , лавровый лист , зелень , вода