овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
маргарин , яйцо , сахар , корицы , соль , кефир , овсяных хлопьев , тертый черствый белый хлеб , мука , сода , изюм , масло , сахарная пудра
маргарин , яйцо , сахар , корицы , соль , кефир , овсяных хлопьев , тертый черствый белый хлеб , мука , сода , изюм , масло , сахарная пудра