овсянка с карамелизованным яблоком и корицей

место - овсянка - ккал , место - манное - ккал

говядина , овсянка , молоко , очень мелко рубленый лук , перец черный молотый , соус , кетчуп , сахар , уксус , лук

курица , мука , яйца , мед , овсянка хлопьями , масло растительное , макароны с сыром , соль , макароны , молоко , масло сливочное , сыр , тёртое , острый сыр чеддар , перец черный , порошок мускатного ореха , свежие томаты