овсяноблин или манный блин

овсяные хлопья , яйцо целое , яичный белок , молоко , овсяные отруби , масло оливковое , зелень , помидор , сыр тофу , авокадо , шпинат , специи

яйцо , банан , геркулес , разрыхлитель , творог , фитпарад , сметана , ванилин

геркулес долгой варки , отруби овсяные , яичный белок , молоко миндальное без сахара

яйцо , овсянка , молоко , соль , масло растительное , сыр твердый , помидор

яйцо , кефир , овсяная мука , сода , мягкий творог , клубника , банан , сироп топинамбура

овсяных хлопьев , кипяток , яйцо , соль , сыр

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , яблоко , банан , разрыхлитель , молоко , ванилин , соль

яйца , геркулес в сухом виде , сметана , сыр творожный , слабосоленая семга , салат айсберг

яйца , овсянка , соль , авокадо , красная рыбка , сыр твердый

яйцо , овсянка , йогурт питьевой

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , молоко , соль , инжир , рикотта , сливки

яйца , овсяных хлопьев , ложка кукурузного крахмала , ложка мягкого творога , соль либо сахар