овсяноблин с тунцом и маслинами

овсяных хлопьев , яйцо , морковь , кефир , соль , подсластитель , корица , мягкий творог , ванилин

овсяные хлопья долгой варки , яблочный сок без сахара , мед , масло , орехи , суфохрукты , кокосовая стружка

яйца , овсянка , больший салат , помидор , сыр творожный

овсяные хлопья , яйцо куриное , йогурт , мука пшеничная , соль

овсянка , яйца , кефир , сыр , масло , соль

яйцо , геркулес , молоко , рисовая мука , мягкий творог , мед , сахарная пудра , орехи

овсяная мука , яйцо , какао , молоко , сыр , банан , горький шоколад

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсянка долгой варки , орехи , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , натуральный йогурт , ягода

творог до , белок , сахарозаменитель , рисовая мука

яйца , клетчатки , огурец , семга , натуральный йогурт

яйцо , клетчатки , сахарозаменитель , Соус: , натуральный йогурт , фрукты , ягода