Поке боул с угрем и рисом - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке

обычный рис, дикий рис, слабосоленая красная рыба, нори, помидор, сыр, кунжут, соевый соус, майонез

Dina

Поке

рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус

Татьяна Шабарова🌳

Поке с мидиями

зеленая гречка, мидии варено-замороженные, сахар, крахмал, соевый соус, авокадо, салат айсберг, маринованный имбирь

котик Бутербродик

Поке❤

длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна

Лиана

Поке с лососем

рис « жасмин, лосось соленый, редис, огурцы, авокадо, горох, помидор, мед, соевый соус

Ирина Кислер

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Диляра

Поке с курицей

вареный рис, куриное филе в панировочных сухарях, огурец, брокколи на пару, кукуруза консервированная, консервированный горошек, консервированная фасоль, сыр твердый, зелень, бульон, кисло-сладкий соус, оливки

Наталия🍹

Poke

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Poke bowl

рис, листья свежие хрустящие салата, лук зеленый, огурец, вешенки, морковь, авокадо, эдамам, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, устричный соус, кунжут, соль

Svetlana Dakhova

Поке с лососем

рис, вода, слабосоленая рыба, огурец, консервированная кукуруза, кунжутные семечки, нори, авокадо

Beautyburger 🍔🥩❤️

Веган поке

авокадо, нори, огурец, рис, соевый соус, салат айсберг, груша

Катерина Солдовская 👩‍🍳

Также ищут:

рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица

Виктория

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке боул с угрем и рисом

Поке боул с угрем и рисом — это настоящая гастрономическая симфония вкусов и текстур, которая перенесёт вас на солнечные пляжи Гавайев. Это блюдо сочетает в себе нежность копчёного угря, рассыпчатый рис и яркие акценты свежих овощей, создавая идеальный баланс сытности и лёгкости. Угорь, приготовленный по традиционной японской технологии, придаёт поке боулу насыщенный вкус с лёгкой сладковатой ноткой. Он прекрасно гармонирует с рисом, который служит нейтральной основой, позволяя раскрыться всем ингредиентам. Добавление авокадо, огурцов, васаби и соевого соуса делает это блюдо настоящим праздником для гурманов. Поке боул — это не просто еда, а стиль жизни. Он идеально подходит для здорового обеда, ужина или даже перекуса после тренировки. Благодаря сбалансированному составу, это блюдо насыщает организм полезными жирами, белками и углеводами, даря заряд энергии на весь день. Подавайте поке боул с угрём в красивой глубокой пиале, украсив кунжутом и зелёным луком. Это блюдо станет настоящим хитом на вашем столе и удивит гостей своим изысканным вкусом и презентацией. Попробуйте приготовить его дома — и вы почувствуете себя шеф-поваром японского ресторана!