полезные блинчики из зелёной гречки

курага , грецкий орех , мед , молоко , горький шоколад , какао , кунжут

вареный картофель , овсяные хлопья три , сырое яйцо одно , луковицу одну , чеснок два зубочко , масло растительное , панировочные сухари , соль , перец , специи

курага , грецкий орех , мед , молоко , горький шоколад , какао , кунжут

тыквенные семечки , орех грецкий , миндаль , семена льна , семена кунжута , верхом » меда , лимон с кожурой , черный шоколад , сахарная пудра

грудка куриная , лук , чеснок , яйцо , паприка , соль , перец сухой

тыквенные семечки , финики , горький шоколад

свекла , консервированный горошек , красный лук , соленый огурец , масло растительное

армянский лаваш , творог , черешня , яйца , сметана до , соль , сахзам

чернослив без косточки , курага без косточки , финик без косточки , вяленый кумкват , грецкий орех , фундук , кондитерская глазурь

овсяные хлопья , банан , хлебцы , орехи , подсластитель мед , но после духовки он теряет свои полезные свойства

кунжут , семена льна , не утрачивают полезные свойства . в них сохраняются жирные кислоты омега , семена подсолнечника , ржаная муки , соль , масло растительное , чистая вода