полезный суперпитательный завтрак

вода кипяченая , апельсины , лимон , сахар

лук , яйца , зеленое яблоко , сыр , майонез

свекла , сыр твердый , чеснок , соль , майонез

яйца , помидор , огурец , тунец , красный лук , масло , зелень

шпинат , грейпфрут , креветки , соевый соус , бальзамический уксус , смесь перцев молотая

свекла свежая , морковь , чеснок , майонез , соль , перец черный молотый

слив , яблоко , вода , сахар

салат ромэн , салат фрилис , огурец , томат черри , морковь , моцарелла , крем бальзамики с гранатовым соком , масло оливковое , мед , кедровые орехи , тыквенные семечки

вяленые томаты , чеснок , сухой тимьян , масло оливковое , сухая фасоль , свежие помидоры черри , руккола

куриное филе , консервированные ананасы , яйца куриные , огурцы , сметана , масло оливковое , горчица , лимонный сок , соль

руккола , свежий шпинат , ростки маша , помидоры черри , сельдерей , дижонская горчица , зернистая горчица , мед , лимонный сок , масло оливковое

яйцо , геркулес , шоколадный сироп mr . zero , банан , сыр