пп вафли на завтрак или перекус

йогурт , кокосовое масло , яйцо , рисовая мука , пшеничная мука , подсластитель , разрыхлитель , соль

яйца , рисовая мука , сметана , грудка куриная , сыр , зелень , соль , разрыхлитель

яйцо , масло сливочное , разрыхлитель , молоко , подсластитель

яйца , белый йогурт , кукурузная мука , разрыхлитель , fit parad

кефир , банан , яйцо куриное , сахарозаменитель , овсяная мука , рисовая мука , разрыхлитель , ванилин , корица , соль

мука , кефир , яйца , сода , сахзам , соль , сироп ваниль , фрукты , ягода

тыква , кокосовое молоко , рисовая мука , яйцо , соль , масло оливковое

морковь , яйца , овсяная мука , масло растительное , специи , перец черный молотый , чеснок сушеный , карри , соль

яйца , банан , морковь , масло оливковое , кефир , какао , гречневая мука , разрыхлитель , соль , мерные ложки сахарозаменитель фитпарад

творог , яйцо , банан , молоко , мука рисовая , разрыхлитель , сахарная пудра , соль

яйцо куриное , йогурт греческий , заменить на сметану , сырой адыгейский легкий , мука из зеленой гречки , заменить на рисовую , мука цельнозерновая , разрыхлитель , сухой чеснок , соль

яйцо куриное , сода питьевая , уксус яблочный , сахарозаменитель , мука рисовая , ряженка