пп завтрак марокканский завтрак

капуста цветная , сыр натертый , яйцо куриное , белок куриный , специи , чеснок , соль , перец – опицонен , томатная паста , томат , сыр фета , маслины , красный лук

хлопья овсяные перемолотые в муку , яйцо куриное , молоко миндальное , мед , масло кокосовое , разрыхлитель теста , корицы

овсянка , яйцо , вода , соль , перец , помидорк , сыр , зелень

творог , яйцо , мука , сахар , соль , ванилин

фарш мясной , картофель , лук , соль , перец в фарш , зелёный лук в фарш , яичный желток , кунжут на посыпку , молоко , дрожжи , сахар , мука , масло сливочное

картофель , молоко , масло сливочное , соль , перец , свинина , печень говяжья , лук , морковь , масло , зелень

крапива , картофель , лук , морковь , яйца , мука , соль , перец , приправы , масло сливочное

брокколи , капуста цветная , яйицый , молоко , сыр , соль , перец

сыр творожный , хлеб бородинский , тунец в собственном соку , лук зеленый , масло растительное , сыр твердых сортов , смесь перцев приправы

овсяные хлопья не быстрые приготовления , разные орехи , разные сухофруты , семена льна , кунжут , масло растительное , мед , корицы

семена чиа , соевое молоко , манго , вода , гранола , ягода

соевое молоко , овсянка , яйцо , малина , творог , йогурт , мед , корица