пп завтрак на запечённом батате

овсяные отруби , кефир , яблоки , яйцо , разрыхлитель

яйца , молоко , соль , перец

овсянка долгой варки , банан , молоко

спелые бананы , овсяные хлопья , молоко

клубника , сваренная овсянка на воде , йогурт , черная смородина , малины

творог , яйцо , овсяные хлопья долгой варки , подсластитель , начинка на ваш вкус

овсяные отруби , яйцо , кефир , сахзам , соль , разрыхлитель

кефир , яйцо , овсяные хлопья , цельнозерновая мука , разрыхлитель , подсластитель

кефир , кукурузная мука , сыр , лук зеленый , яйца , разрыхлитель , соль

овсяная мука , рисовая мука , яйца , кефир , сода гашеная уксусом

яйцо , кефир , сода , сахзам , мука рисовая , сыр

творог , яйцо , мука на выбор , сахзам , соль , корица , чернослив