пп завтрак

овсяные хлопья , рисовая мука , вода , масло растительное , соль , лук , шампиньоны , тыква сырая , зелень , яйцо , молоко , куркума , перец черный , чеснок сушеный

хлебцы , сыр творожный , отварное яйцо , огурец , зелень

готовая рассыпчатая каша из киноа , нарезанная брокколи , лук , масло канол , смесь специй , соль

пшено , вода , банан , соль , мука , растительное рафинированное масло , лимон , сода

хлеб ржаной , сыр творожный , авокадо , ананас , зелень

банан , мука рисовая , мука из пшена , кокосовая стружка , масло растительное , сода , яблочный уксус , м подсластители , кокосовый сахар , сливки

тыква запечёная , яйцо , подсластитель , сода , яблочный уксус , масло растительное , семена льна , изюм , овсяные хлопья , шоколад без сахара , молоко растительное , соль

творог , сметана , хлебцы ржаные , инжир , сахар

мидии , чеснок , лимоны , лук красный , масло растительное , масло сливочное , петрушка зелень , вино белое

лаваш большой , лук , морковь , шампиньоны , кабачок , зелень , соль , перец черный , куркума , тимьян

кабачок , пшеничная мука , растительное рафинированное масло , сода , сок лимона , соль , красная паприка , перец черный , укроп , лук зеленый , зеленый чеснок

хлебцы , творог , сметана , киви , семя льна