пп ленивая ачма

овсяные хлопья , питьевой йогурт , ягода , шоколад , орехи

овсянка долгой варки , кефир , яблоко сладко-кислое , корица , ванилин

вода , хлопья овсяные , масло сливочное , сыр рассольный

овсяные хлопья быстрой варки , овсяное молоко , фрукты - по вашему желанию , мед , подсластитель , семена чиа , золотой лен , кунжут , пр

овсяные хлопья , кефир , манго , банан

лаваш , филе индейки , сыр , лук , молоко , сметана , масло растительное , яичный желток , кунжут

капуста белокочанная , фарш индейки , морковь , лук репчатый , сельдерей , томатная паста , вода , соль , перец , зелень , сметана

лазанья , кабачковая икра , сыр

мед , клубника , кефир , овсянка

ряженки , геркулес , хурма , орехи

макароны , куриное филе , Для соуса: , масло сливочное , мука , молоко , соль , мускатный орех , перец

мука , кефир , сода , соль , сахар , яйца куриные , специи , капуста белокочанная , морковь , репчатый лук , чеснок , укроп свежий , масло растительное , томат-пасты