пп простые блины из овсянной цз муки

куриное филе , яйцо , овсяная мука , соль , специи

рис , овощи , соевый соус , специи , соль

индейка , томатная паста , йогурт без добавок , перец , специи , соль , трава

банан , молоко , топпинг

овсяные хлопья долгой варки , сухофрукты , орехи у меня- грецкий орех , кешью , изюм , банан половинка , подсластитель , яичный белок

мука , вода , сахар , соль , разрыхлитель

банан , перемолотая овсянка , альтернативное молоко , яйцо , его заменить на перемолотых семян чиа , замоченные на минут

куриные яйца , пшеничная мука высшего сорта , подсластитель , масло растительное , приправы ванилин

геркулес , творог , яйца , черная смородина

фарш куриный , соль , перец

кокосовая стружка , молоко , рисовая мука , сахзам , яйца куриные , разрыхлитель , соль , ванилин

картофель , морковь , шампиньоны , лук , паприка , кабачок , помидорка черри , соль