пп спешл рисовая запеканка с креветками

мука овсяная , мука арахисовая , сметана , яйца , замороженные ягоды , заменитель сахара

копченый тоф , отварное , чеснок , нарезанных помидоров в собственном соку , рубленнная зелень , соль , перец

грудка куриная , лук , яйца , цельнозерновая мука , соль , перец

курино-кабачковая котлетка , лаваш , сыр , соленый огурец , сыр творожный

перловка , лук репчатый , перец сладкий , морковь , соевый соус

яйцо , вода , соль

белки , яичный желток , не жирный творог , зелень , листы салата , кефир , помидор , соль , перец

морковь , перец сладкий , лук-порей , кабачок , чеснок , семена кунжута , специи , мед , соль

томаты , базилик , масло растительное , специи , соль , сахар

яйца , вода , хлопьев овсяно-гречневые

масло оливковое , лук , зеленая чечевица , коричневый рис , вода , помидор , чеснок , черешок сельдерей , морковь , петрушка , гвоздичек

творог , вареный рис , яйцо , манки , сахар , мука , масло растительное