пп ужин туш ная капуста с курицей и грибами

мука цельнозерновая , мука безглютеновая , соль , масло растительное , вода , лук , шампиньоны , баклажан , капуста , копченый тоф , перец черный , зелень укропа

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

лук , шампиньоны , куриные сердечки , макароны , сливки , масло растительное , сыр , соль , специи

капуста , лук , чеснок , куриное филе , геркулес , яйца , соль , перец , специи

шампиньоны , всевозможные специи , приправы , трава , картофель , морковь , соль , постное масло

фунчоза , куриное филе , перец болгарский , чеснок , огурец , соевый соус , специи , лук зеленый , кунжут

индюшины бедра , картофель , перец болгарский , капуста цветная , брокколи , спаржевая фасоль . овощи , соль , перец , горчица , масло виноградных косточек

грудка куриная , лук , морковь , чеснок , специи , цукини , яйцо , меленых льняные семена

свекла , куриные грудинки , соль , перец черный , петрушка либо кинзы , сметана , лук , масло растительное , лучше кокосовое , чеснок

большое яблоко , салат , консервированой молодой кукуруза , ржаной хлеб , грудка куриная , соевый соус , соль

куриное филе кубиками , рис , лук , тыква , зелень , соль , специи , масло растительное , чеснок

печень куриная , мука овсяная , яйцо , морковь , лук , томатная паста , соль , специи , чеснок