пп ужин - салат с крабовыми палочками и свёклой

креветки , помидоры черри , салат листовой , руккола , сыр фетакса , лимон

грудка куриная , консервированная кукуруза , помидоры , огурец , лук , салат , соль , масло оливковое

свежий огурец , помидор , лук зеленый , укроп , масло растительное , соль

капуста пекинская , перец сладкий , огурец , яйца , фасоль , масло растительное

огурец , помидор , листы салата , перец болгарский , филе курицы , соевый соус , йогурт без добавок , зернистая горчица , сок лимона , соль , перец

картофель , шампиньоны тушёные , салат овощной

грудка куриная , перец , зелень , салат

огурец , салат , перец красный , лук репчатый , масло оливковое , перец черный

горбуша , соль , специи , лимон , помидор , вареное яйцо , чеснок , зелень петрушки

белки , молоко , овощной салат на сметане

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

черри , огурец , перец болгарский , салат , маслины , сметана , специи , кинза , лук зеленый , петрушка , грудка куриная , картофель