пп хлеб с чечевичной мукой

цельнозерновый хлеб , печень трески , сыр творожный , омлет , помидор , огурец

банан , яблоко , груша , нектарин , персик , граната , хлеб

натурального нежирного густого йогурт , яйцо , цельнозерновая мука , сода , соль , семечки кунжут , лен , подсолнечник , тыквенные

хлеб , яйца , помидоры черри , листы салата , курятина , соль , масло растительное

авокадо , слабосоленая семга , бездрожевой хлеб , сыр творожный , яйцо

куриное филе , яйца , темный хлеб , сыр , соль , перец

хлеб черный , сыр творожный , томат , авокадо , зелень петрушки , яйцо пашот , соль перец

яйцо , молоко , вода , хлеб , соль , перец

цельнозерновый хлеб , авокадо , яйцо , соль , перец

цельнозерновая мука , перемолотый геркулес , ложка меда , молоко , масло растительное , соль , разрыхлитель , кунжут

пшеничная цельнозерновая мука , овсяных хлопьев , вода , масло оливковое , соль , мед , разрыхлитель , кунжут

кефир , мука , соль , сода , кунжут