простецкий завтрак

говядина , лук , чеснок , специи , картофель , молоко , масло сливочное

свинина , перец болгарский , палочки крабовые , помидорк , сыр , чеснок , майонез

рис белый , лук , фарш домашний , масло растительное , специи , томатная паста , соль

фарш мясной , яйцо , лук репчатый , купа манная , масло растительное , томатная паста , соль , перец , вода кипячения

капуста , морковь , отварная грудка , консервированный горошек , лук , соль , майонез

помидоры , лук репчатый , консервированный горошек , петрушка , соль , перец , масло подсолнечное ароматное , лимонный сок

тунец , картофель , лук зеленый , яйца , майонез

капуста . все зависит от того , сколько вы персоны планируете накормить , морковь , огурец , томат . опять же половина , но вы можете , целый заточить - хозяин-барин , соль , сахар , перец черный молотый , сок лимона , дижонская горчица . эта с семками таким , масло оливковое

куриное мясо , морковь , репчатый лук , соленые огурцы , масло растительное , соль , перец , майонез

колбаса , маринованный огурец , яйца , картофель , лук зеленый , майонез

свекла вареная , морковь , лук , маринованные огурцы , горошек зеленый , масло подсолнечное , соль

картохи , масло подсолнечное , яйцо , соль