салатик со спаржей

огурчик , палочки крабовые , перец болгарский , взбитая сметана , свежая зелень , жареный кунжут , соевый соус

свекла , чеснок , масло , грецкое ореха , зелень

яйца вареные , огурец свежий , редис , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , перец , лимонный сок , сметана

большая отварная свекла , орех грецкий , чеснок , сметана , соль , перец

морковь , яблоко , сахар , нежирная сметана

крабовые палочек , яйца отварить , перец светофор , фасоль белая отварить , большое яблоко , огурец , кукурузы , кефир , сметана , горчица , соевый соус , зелень , яйцо

сметана , живой йогурт , шоколад молочный , фрукты

рис белый , тунец , кукурузы , апельсин , соль , перец , сок лимона , помидоры , лук , вареные яйца , шрибы , картофель , морковь , свекла , или другие овощи , зелень

консервированный горошек , палочки крабовые , пикинская капуста , сметана , горчица , соевый соус

свекла , сыр , грецкий орех , сметана , чернослив

креветки , яйца куриные , авокадо , огурец , сыр твердый , сметана , горчица , соль

морковь , свекла , петрушка , соль , масло растительное , чеснок