салат овощной лёгкий с айсбергом

огурцы , редис , помидор , салат , укроп , петрушка , соль , перец , сметана , лук зеленый

огурец , перец болгарский , салат листовой , соль , масло оливковое , отварная курочка

огурец , помидор , шпинат , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , кунжут белый