салат с гречкой на зиму

яичный белок, большая луковица соломкой, залить кипяток, большое яблоко на терке, сыр на тёрке, куриное мясо отврное покрашить, орех грецкий, майонез

авокадо, огурец, помидор, петрушка, масло оливковое, орех грецкий, салат айсберг, соль, перец, молотый красный сладкий

грудка куриная, ананас, лук, орех грецкий, яйцо, сыр на ферменте сычужный препарат сыр бакздрав, сметана на закваске смеана бакздрав, помидор, маслины, петрушка

На блинчики:, яйца, мука, майонез, соль, Салат:, курица отварная, орех грецкий, сыр твердый, яйцо отварное

красная свёкла, орех грецкий, сметана, соль, чеснок на любителя

огурец, помидор, репчатый лук, зелень на ваш вкус, орех грецкий, чеснок, винный уксус пару капель, вода, соль, перец черный молотый

копченое куриное филе, консервированные ананасы, сыр, яйца, орех грецкий, майонез, филе, ананасы небольшими кубиками, белки, желтки отдельно на мелкую терку, сыр на мелкую терку

копченая курица, вареный картофель, варенные яйца, перец сладкий, чернослив, орех грецкий, майонез, картофель тертый на терке, курица волокнами, тёртые яичные белки, соломка, яичный желток, рубленный чернослив

отварное куриное филе, лук, светлый изюм, морковь, сыр, орех грецкий, сахар, соль, майонез, мелко порезанная отварная грудка, маринованный лук, чуть сахар, запаренный изюм, сыр на терку, порубленные орехи

слой-отварная курица, майонез, отварной картофель, шампиньоны обжаренные с луком на растительном масле, желтки тертые, сыр твердый, орех грецкий, опять жареные шампиньоны, последний- натёртый на мелкую тёрку белок