салат с крупой

зеленая чечевица , маша , зеленая гречка , семя лен , пшеница , ржа голозерой , масло оливковое , сок лимона , соевый соус

зелень , шпинат , листы салата , который в горшочках продается , авокадо , размеры вареной свеклы , адыгейский сыр , варенный киноа , малосольная рыбка , мед , оливково масло , лимон , соль , перец

киноа , авокадо , томаты черри , руколл , кунжут , мед , горчица , соевый соус

шпинат , либо руккола , свекла , киноа , томаты , каперсы , сыр творожный , мед , масло оливковое , дижонская горчица

киноа , авокадо , шпинат , лимон , черри

гречневая крупа , вода , шампиньоны , лук , масло растительное , перец черный молотый , соль , помидоры черри , листовой салат , зелень петрушки

говядина , киноа , листы салата , помидор , специи , масло оливковое , сок лимона

киноа , помидоры свежие , руккола , креветки тигровые очищенные , масло кунжутное , масло оливковое , чеснок , лук красный , перец чили , но меньше , соевый соус , зелень

крупа киноа , листы шпината , креветки , яйца , лимон , груши , сахар

киноа , спелое авокадо , помидоры черри , перепелиные яйца , салатный микс , зелень петрушки , лимонный сок , масло оливковое , смесь молотая перцев , соль , кунжут

киноа , вода , томат вяленый , редис на слайсы , базилик , песто томатный , авокадо , топинады из маслин

печень куриная , лук репчатый , тыква мускатная , гречка , сельдерей , апельсин , соевый соус , масло сливочное , перец , специи , зелень