салат с мидиями и рукколой

руккола , мидии , моцарелла , каперсы , соевый соус

мидии в заливаем , авокадо , руккола , сок лайма , чиабатты , масло оливковое , кунжут , соль , перец , горчица столовой , мед

мясо мидий , руккола , не батат , томаты черри , авокадо , перепелиные яйца , масло оливковое , чеснок , мед , зерновая горчица , сок лимона , соль , перец

помидоры черри , руккола , креветки , мидии , консервированное манго , зернистая горчица , масло , соевый соус

свежий огурец , свежей мелко нарубленной капусты , брокколи , перец зеленый , а также укроп , тыквенные семечки , руккола , мидии в раковинах , базилик , По 1 чайной ложке: , сушеная мяты , зерно кардамон , бальзамический уксус , масло оливковое , чеснок , соль

Для салата: , салат , зелень кинзы , укроп , помидор , моцарелла , перепелиные яйца , горчица зерновая , соль , смесь перца молотого , льняные масла , Для пасты: , мидии свежемороженые , креветки , сливки , перец , чеснок , базилик , макароны

чук салат , мидии в масле , ореховый соус

мидии , морковь , капуста пекинская , йогурт натуральный

мидии консервированные , салатный микс , помидоры черри , огурец , соль , перец , прованские травы , чеснок , масло оливковое , бальзамический уксус

мидии , помидорка черри , огурец , салат , кунжут , соль , перец , масло оливковое

салат дальневосточный из морской капусты , мидии в масле , маринованный лук

мидии отваренные , палочки крабовые , яйца , огурец , петрушка , сыр твердый , соль , перец