салат с рыбой и овощами

консервированный тунец , помидоры , сладкая кукуруза , листы салата , лук зеленый , оливки , соль , перец

свежий огурец , перец болгарский , нарезанные тонкие полоски , шпинат , руккола , вареная свекла , филе копченой скумбрии , хрен , лимонный сок , мед , масло оливковое , соль , перец черный

свежемороженная осьминожка , креветки , палтус , копчёная барабулька , руколл , томаты , огурцы , зелень , соус чили , лимон , чеснок , натуральный йогурт

печень трески , яйцо перепелиное , сыр твердый , уксус бальзамический , соевый соус , томаты вяленые , лук зеленый , салат , соль , перец

сыр , яйцо , шпроты , огурец , лук зеленый , соль , перец , майонез

свекла , яйцо , морковь , сельдь , грибы , майонез

копченая рыба , маринованный лук , картофель , морковь , масло растительное , салат , помидор , майонез , зелень петрушки , соль

салатный микс , свежий редис , свежий огурец , слабосоленая семга , тыквенные семечки , масло оливковое , бальзамический соус , соль , сухарики с томатом

отварный картофель , отварные яйца , печень трески , салатный лук , авокадо , укроп , сок лимона

шпроты , огурцы маринованные , морковь , лук , картофель , вареные яйца , майонез , масло растительное , зелень , соль

лаваш , лосось , салат , помидор , огурец , авокадо , лук зеленый , сосиски , яйцо , сыр , плавленый , сыр сливочный , масло сливочное

филе селедки , хлебец , салат из свеклы с чесноком , салат руккола , заменить на шпинат