смузи из банана

банан , любые яблоки , слив , шоколад , любого сок – из яблок , мед

банан , малина , жмых из тыквенных семечек , семя льна , льняная мука , кунжутная мука , вода

кефир , банан , вишня из заморозки , мед , малина , смородина

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

капуста цветная , замороженный банан , замороженное манго , йогурт из кешью , скуп веганский протеин , миндальное молоко , стевия , куркума , замороженные ягоды , кокосовая стружка , пара кешью