смузи йогурт каша из зеленой гречки

замороженные ягоды , йогурт без добавок , вода

банан , хурмы , йогурт греческий натуральный , сахар , мята

питьевой йогурт без сахара , добавок , черная смородина , подсластитель

киви , клубника малин , йогурт , но я делала без него

бананы , шпинат , натуральный йогурт , семена чиа , лепестки шпината , арахис , кокосовая стружка , кусочки банана

йогурт натуральный , большое манго , семена чиа , малины

груша , ягода , мед , корицы , йогурт

банан , киви , клубника , йогурт

банан , мандарин , йогурт натуральный без добавок

киви , банан , натуральный йогурт , молоко , мед , имбирь

грейпфрут , морковь , финик , натуральный йогурт , семена льна , имбирь

хурма спелая , банан , йогурт натуральный