смузи на кефире

кокосовое молоко , банан , вишня без косточек , подсластитель

спелый банан замороженный , апельсин лучше замороженный , молочная сыворотка , семена льна

йогурт питьевой , ежевика , сахар

банан , пророщенного голозерный овес , смородина замороженная , мед , вода

овсянка , банан , йогурт , молоко , финики

овсяные хлопья , банан , горячий шоколад , ряженка

сельдерей , томатный сок , огурец

сельдерей , кисло-сладкие яблоки , ягоды брусники замороженые , ягоды черной смородины , зеленый салат , финики без косточек , изюм сушёный , корицы , куркума , кориандр , паприка , натуральное , вода

миндаль , кипяченая вода , банан , киви

перезрелые банана , сыворотки , какао-порошок

яблоко , нектарин , зрелый банан , минеральная вода

банан , голубики , кокосовое молоко