смузи на перекус

кефир, яблоко, мед

ягода, банан, молоко, вода, подсластитель

миндаль, вода, ягоды любые, мед

кефир активиа, овсяные хлопья, банан, ежевика, фундук

большой шпинат, банан, апельсин, мюсли, чиа

банан, овсяная мука, яйцо, молоко, ягоды замороженные

овсяные хлопья, семена чиа, банан, сироп агавы, малины

семена льна, банан, ягода, кокосовая стружка, семена чиа

ежевика, красная смородина, слив, минеральная вода

йогурт, яблоко, апельсин, не грейпфрут

клубника свежая, кефир, мед, корица, тертый шоколад, мята

банан, сладкое варенье, курага, немолоко треть