смузи с берёзовым соком фруктами и сухим соевым молоком

кефир , спелый банан , арахисовая паста без сахара , мед

творог , сметана , банан , клубника

яблоко кисло-сладкое , сельдерей , огурец , лимон

На 1 стакан смузи: , банан , голубика , натуральный йогурт

банан , апельсин , яблоко , мед , молоко

огурец , свежая зелень мяты , не газированная минеральная вода , мед , молотый перец , сок лимона , лед

банан , малина , лед

очищенная тыква , сахарная курага , заранее замочить на ночь , сок лимона , корень имбиря очищенного , кунжутная мука , кокосовая паста , мед , если тыква не сладкая , вода , корицы , кокосовая стружка

замороженная клубника , замороженный банан , молоко , творог

тыква , морковь , натуральный йогурт , фитпарад

вареная свекла , яблоко , морковь

кефир , банан , ванилин , какао