смузи с берёзовым соком фруктами и сухим соевым молоком

инжир , малина , киви , манго , вода

персик , слив , абрикос , инжир , вода

банан , яблоко , черника , свекольная ботва , кокосовый напиток , какао

яблоко , апельсин , киви , шпинат , вода

дыня , нарезанная кинзы , петрушка , тертый имбирь , любого растительное молоко

сельдерей черешковый , морковь , груша , яблоко , хурма , йогурт

зимний портулак , яблоко , банан , густой йогурт , вода , лимон

миндаль , кипяченая вода , банан , киви

овсяные хлопья , чернослив , финики , вода , молоко , корица , сахарная пудра

кефир , банан , киви , мед , корица

растительное молоко - в моём случае гречневое домашнее , сливки , большие миндальные урбечи , кэроб , стевия , соль

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа