смузи с семенами чиа

йогурт , апельсиновый сок , киви , банан

кефир активиа , овсяные хлопья , банан , ежевика , фундук

укроп , петрушка , огурец , натуральный йогурт

банан , киви , греческий йогурт , пророщенная гречка

банан , йогурт , апельсин , киви

яблоко , груша , киви , черешок сельдерей , сухие березы , шунгитовая вода

сельдерей , огурец , салат , яблоко , я добавила немолоко

морковь , яблоко без кожуры , банан , апельсин , вода

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

замороженная клубника , яблоко , овсяных хлопьев , кипяток , молоко , мед

тыква , банан , апельсин , мед , корица

черника , банан , йогурт , десертная лодка мёда