смузи шоколадный

банан , шоколад , молоко

овсянка , банан , какао-порошок , арахисовая паста , семена чиа , кокосовая стружка , семена льна , кунжут , миндальное молоко , сироп

кефир , банан , овсяные хлопья , какао-порошок

кефир . кто на наборе массы использовать молоко , банан , кто на наборе массы , то кладём целый банан , геркулес , какао растворимое без сахара

клубника , замороженный банан , молоко , финики , банан замороженный , какао , кокосовое молоко , семена льна

банан , яблоко , финики , какао порошок , вода

тофу , черешня , киви , лимон , слив , миндальное молоко , листы шоколадной мяты