суровый бутерброд

скумбрия , хлеб черный , лук зеленый , картофель

вареная колбаса , ветчина , сыр , батон

батон на выбор , помидор , зелень , базилик , соль , чеснок , масло растительное , огурец , икра трески в консервированная , маслины

яйцо , хлеб , хумус , руккола , оливки , помидоры черри , масло оливковое

яйцо , тост , капуста пекинская , зеленый горошек , помидоры черри , масло оливковое

яйцо , сыр твердый , брокколи на пару , капуста брюссельская , помидор , шпинат , тост на гриле

батон , арахисовая паста , апельсин

хлеб , запечная свиная вырезка , сыр , помидор , зерновая горчица , лук зеленый

хлеб , сыр творожный , томаты вяленые

слабосоленая форель , икра , сыр творожный , тостовый хлеб

яйцо , шпинат , помидоры черри , приправы

селедка , масло сливочное