фитнес оладушки

яйцо , соль , уксус , вода

мягкий творог , яйцо , рисовая мука , соль , сода , подсластитель

творог домашний , яйца , сахар , сметана , крахмал , ванилин , гость изюма

картофель , лук репчатый , морковь , брокколи , лисички грибы , капуста цветная , свекла , соль , майонез , соевый соус , горчица , чеснок сушенный приправы , перец черный молотый , орегано , мускатный орех приправы , хмели-сунели , приправы , курица

творог , бананы , сметана

картофель , свекла отварная , морковь , огурец маринованный , лук репчатый , зелень , капуста квашеная , соль , подсолнечное масло

кефир , банан , овсяных хлопьев

листы салата , яйца , огурец , лук зеленый , петрушка , классический йогурт , соль

капуста , морковь , репчатый лук , сосиски , заменить на мясо , томатная паста , масло растительное , соль , перец черный молотый

картофель , баклажан , перец , помидор , кабачок

морковь , овсяных хлопьев , вода , чеснок , соль , специи , масло , панировочные сухари

картофель , помидор , огурец , зелень шпината , салат , руккола , перец красный , семена льна , масло растительное