яичница глазунья со сладким перцем

брокколи , яйца , консервированной скумбрии в собственном соку

яйца , зеленая спаржа , помидоры черри , масло оливковое , соль , зелень

яйца , шпинат , масло сливочное , помидор

белый хлеб , яйцо куриное , грудинка свиная , соль , перец

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

яйцо , шпинат , руккола , креветки , помидоры черри , кедровые орехи , кунжут , соус , я использую бальзамический

кабачки , яйцо , соль , перец , масло растительное

палочки крабовые , яйцо , помидор , масло растительное , зелень , базилик , соль , перец

яйцо , чесночные стрелки , соль , масло растительное

маринованный помидор , яйца , масло растительное

хлеб , яйца , масло растительное , соль

помидоры черри , яйца , зелень , петрушка , соль , масло растительное