Вкусный пп завтрак за 10 мин на 370 кл - рецепты с фото

13

ПП тортик за 5 минут

яйцо, натуральный густой йогурт, мука, подсластитель, разрыхлитель, Ингредиенты для крема:, натуральный йогурт, банан, ванилин

Наталья 🏃‍♂️

14

Очень вкусные ПП овсяноблины

яйца, овсяных хлопьев, молоко, соль

Татьяна

15

Авокадная намазка на хлебцы

авокадо, помидор, кинза, соль, перец, семя льна

Наталья

16

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

17

Банановый смузи-боул на ряженке

ряженки, банан, хлопьев злаки, орехи кешью, обжаренные очищенные семечки, какао-порошок, ягоды черники, брусника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

18

ПП кулич без муки и сахара

яйца куриные, белок куриный яйца, мягкий творог, разрыхлитель, протеин, цукаты, изюм, клюква, стевия, посыпка

Валерия @jole_food

19

Пп хачапури по-аджарски

яйцо, творог, рисовая мука, сыр

Ирина Лукашенко

20

Овсяноблин ПП

овсянка, молоко, яйцо, соль

София

21

Шоколадный кекс из нутовой муки с вишней (веганский)

нутовая мука, растительное молоко, какао-порошок, кэроб, ореховый урбеч, подсластитель, сода, сок лимона, сушеная вишня

Анна Ambassador

22

Овсяноблин

овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, специи, зелень, масло растительное, моцарелла, тунец, помидоры черри

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

23

Бутерброд с красной икрой

хлеб ржаной с семенами, икра лососевая, масло сливочное

Наталья

24

Творожные колечки с сыром и зеленью 🥯

творог, яйца, сыр, лук зеленый, укроп, мука пшеничная, разрыхлитель теста, соль, сухой чеснок, кунжут

Дарья