Завтрак перекус 2 порции - рецепты с фото

13

Коктейль 🍸 Полезный. Вкусный. Белковый

кефир, творог, клетчатки, сахарозаменитель, клубника

natali212020@icloud.com

14

⚜️«Паровой омлет со сладкой кукурузой и ветчиной»

яйца куриные, ветчина, консервированная кукуруза, сыр пармезан, молоко, соль, перец, базилик

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

15

Наполеошка торт пп

тесто солёное дрожжевое, молоко, мука рисования, яйцо, масло сливочное, подсластитель, ванилин

Polina

16

Диетические банановые сырники с изюмом и банановым соусом без сахара и глютена

пастообразный творог не менее, овсяная мука, яйцо, спелые бананы, изюм

Александра 🫐

17

Банано-творожный десерт 🍌 Быстрый рецепт-пп

творог, банан, яйцо, рисовая мука, подсластитель, кому не сладко

Юлия ППешечка 😘

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Оладушки-ПП на кефире 🥛 Тонкие и лёгкие 😏

мука, яйцо, кефир, разрыхлитель, подсластитель, соль

Юлия ППешечка 😘

19

Бутерброды с авокадо 🥑

хлебец, авокадо, сок дольки лимона, сыр фетакса, яйцо, соль, зелень

Екатерина Ларетус-Луканина

20

Панкейки с моцареллой

зерненый творог, молоко, яйцо, мука, моцарелла

Nadezhda

21

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун

22

Сырные лепешки 🧀Готовила с вечера. ПП

яйцо, молоко, мука цз, зелень, сыр

Юлия ППешечка 😘

23

Сырная лепешка

яйца, сыр, рисовая мука, сметана, зелень

Людмила Балахонцева 🍒

24

Закуска из лаваша

лаваш армянский, сулугуни, сыр, лук зеленый, зелень, майонез

Виталий