Завтрак студента 4 - рецепты с фото

Ванильно-кокосовые вафли с творожной начинкой и кусочками фруктов #пп

рассыпчатый творог, ржаные отруби, геркулес, мягкий творог, ванилин, корицы, кокосовая стружка, ягода, яичный белок

Анастасия 🤸🏽‍♀️

Шоколадное овсяное печенье #пп

овсянка, целые яйца, какао, необжареный кэроб, корицы, кокосовая стружка, стевия, орех грецкий, масло оливковое

Анастасия 🤸🏽‍♀️

Запеканка из кабачков

кабачок, сыр, лук, петрушка пол, специи, яйца, мука, разрыхлитель, масло сливочное, масло оливковое

AnnaCooks

Яичный салат

яйца, перец сладкий, морковь, лук зеленый, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

РЫЖАЯ БЕСТИЯ

Клубнично-банановый десерт с  печеньем

клубника, печенье " юбилейное, мягкий творог, сахар, сметана, вода, банан

Алёна *****

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Вафли с кабачком и морковью

кабачок, морковь, яйцо, зелень, рисовая мука, кукуруза муки, пшеничная цельнозерновая мука, молоко, соль

Elena

Запеканка из капусты #кулинарный марафон

капуста, яйца, майонез, сметана, мука, крахмал, разрыхлитель, соль, сахар

Людмила

Сырная запеканка к завтраку. Бюджетный быстрый перекус

батон хлеба, яйца, молоко, сыр, свежая зелень, соль, перец

С Дедом за обедом✅

Паста из брынзы

брынза, масло сливочное, чеснок, орех грецкий

Irina Senina

Бутерброд-пицца или пицца на хлебе

хлеб, сосиски, сметана, аджики, специи, сыр

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Салат из моркови с медом

морковь, грецкий орех, мед

Irina Senina

Салат с авокадо и фетой

авокадо, помидоры черри, сыр фета мягкий, оливки зеленые, масло оливковое

irina lysova