Кальмары пп - рецепты с фото

181 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из кальмаров с оливками
оливки пол, кальмары, помидор, салат айсберг, перец болгарский, лимон, чеснок, масло оливковое, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
Салат из кальмаров с оливками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фаршированные кальмары
кальмары целые, рикотта, сыр брынза, сыр твердый, яйцо вареное, зелень
recipe-author-avatar
Ольга ZETA ☕🌅
Фаршированные кальмары
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный и полезный салат на обед ПП
палочки крабовые, помидор, кальмар, лук зеленый, натуральный йогурт, паприка сладкая, гранулированный чеснок
recipe-author-avatar
@stala_luche
Вкусный и полезный салат на обед ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кальмары с томатами и соевым соусом
лук репчатый, кальмар, соевый соус, молотый перец, зелень, помидор
recipe-author-avatar
Лана
Кальмары с томатами и соевым соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмарами
кальмар, огурцы свежие, яйцо, макароны, майонез
recipe-author-avatar
Елена 😘 🏃‍♂️
Салат с кальмарами
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат легкий
шпинат, розовый томат, огурец, перец болгарский, щупальца кальмаров в масле
recipe-author-avatar
Nadin🌳 ✈️
Салат легкий
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "дары моря"
креветки, йогурт, икра, кальмар, укроп, яйцо отварное
recipe-author-avatar
Светлана Кица ( Волкова ) 🌳
Салат "дары моря"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стир Фрай с кальмарами🦑
кальмары, капуста пекинская, помидор, чеснок, имбирь, лук-порей, морковь, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль перец
recipe-author-avatar
Ирина Шаульская 🌱
Стир Фрай с кальмарами🦑
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий ПП салат с кальмаром
авокадо, грейпфрут, кальмар, чеснок, перец чили, масло, соль, специи, лимонный сок
recipe-author-avatar
Ксения Кораблёва
Лёгкий ПП салат с кальмаром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп салат экзотик
ананас консервированный, кальмар, кукуруза консервированная, яйцо, лимонный сок, соль
recipe-author-avatar
Анастасия Мукминова
Пп салат экзотик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмарами
вареные яйца, морковь, зелень, соленый огурец, маслины, соль, вареный кальмар, перец болгарский, помидор
recipe-author-avatar
Марина Ларионова
Салат с кальмарами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с морской капустой
кальмары, сваренные вкрутую куриные яйца, лук красный, морская капуста, соль, майонез, сметана
recipe-author-avatar
Евгения Прохорова 🏃‍♂️
Салат с морской капустой

Кальмары пп

Кальмары — это не только вкусный, но и полезный продукт, который идеально вписывается в концепцию правильного питания (ПП). Богатые белком, низкокалорийные и легко усваиваемые, они станут отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом и стремится к здоровому образу жизни. Кальмары ПП — это возможность разнообразить меню, добавив в него блюда, которые порадуют не только вкусом, но и пользой. Мякоть кальмаров обладает нежным вкусом и универсальностью, что позволяет использовать её в самых разных блюдах. От салатов до горячих закусок, от супов до гриля — кальмары прекрасно сочетаются с овощами, крупами, зеленью и специями. Они легко впитывают ароматы, что делает их идеальной основой для экспериментов на кухне. Кальмары ПП — это не только диетический продукт, но и источник важных микроэлементов, таких как йод, цинк и селен. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. А благодаря низкому содержанию жира и углеводов, кальмары станут отличным выбором для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты. Попробуйте приготовить кальмары ПП, чтобы убедиться, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. Откройте для себя новые сочетания и наслаждайтесь лёгкостью и пользой каждого блюда. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и порадуйте себя и своих близких полезными и аппетитными блюдами из кальмаров!